動ける未来は、ピラティスから始まる
〜介護予防 × ピラティス × 訪問鍼灸マッサージ〜
なごみ整体院は、
ピラティスを軸にした “介護予防の新しい形” をつくっています。
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転ばないために
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歩き続けるために
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自分の力で生活を続けるために
高齢者でも安全に行えるピラティスを取り入れ、
“動ける未来をつくる介護予防” を提供しています。
なごみ整体院の理念
人生の“動ける時間”を伸ばす
動ける時間を伸ばすことは、人生の幸せを伸ばすこと。
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自分らしく過ごせる時間を増やす
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痛みや不安を減らし、安心して暮らせる地域をつくる
この理念を中心に、
介護予防 × ピラティスの「なごみ式プログラム」を提供しています。
なぜ今、“介護 × ピラティス” が必要なのか？
要支援期には次のようなサインが表れます。
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歩行が不安定
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つまづきが増えた
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歩幅が小さくなった
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背中が丸くなってきた
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立ち上がりが重い
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転倒が心配
これらは、
筋力・体幹・可動域の低下 が一つの原因です。
高齢者でも安全に取り組める介護予防ピラティスは、
ここにダイレクトにアプローチできます。
なごみ式 介護予防プログラム
ピラティスで “立つ・歩く・方向転換” を鍛える
要支援の方が変化を感じやすい
3つの力 を重点的に強化します。
1. 立つ力（下肢筋力）
立ち上がり・階段昇降が安定しやすくなります。
2. 歩き続ける力（体幹・姿勢・バランス）
歩幅・スピード・ふらつきの改善に直結。
3. 方向転換の力（転倒予防リスク軽減）
方向転換時のふらつきを減らし、転倒リスクを大きく低減。
一院で「施術× 訪問 × ピラティス × 介護予防」が完結
全国でも珍しい総合ケアモデル
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状態共有が早く正確
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ご本人の変化が出やすい
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ご家族・ケアマネージャーさんとの連携がスムーズ
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痛み・姿勢・歩行の改善が一気通貫で可能
治療院17年、訪問施術の経験、ピラティス専門性が融合した
唯一無二のケアモデルです。
【初回無料】ピラティス × 介護予防 体験
▼体験内容
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姿勢・筋力・可動域チェック
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ピラティス体験（安全・軽負荷）
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個別オリジナルプログラムの作成
※ご家族・ケアマネージャーさんの同席可能
※運動が苦手な方でも安心して参加できます
こんな方におすすめです
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最近つまづきが増えた
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歩く距離が短くなった
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立ち上がりがしんどい
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姿勢が丸くなってきた
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転倒が心配
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将来の介護が不安
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自分に合う運動を探している
なごみ整体院が選ばれる6つの強み
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要支援ピラティスの専門スタッフ
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リフォーマー導入で安全＆効果的
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痛みに寄り添う施術・訪問ケア
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小人数制で丁寧なサポート
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治療院17年の実績
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一院完結の総合ケアで変化が出やすい
ご利用までの流れ
なごみ整体院の介護予防プログラムは、要支援の方が安心してご利用いただけるよう、下記の手順でお申し込みいただけます。
① まずは、担当のケアマネージャーさんへ
当社の介護予防プログラムを利用したい場合は、担当ケアマネージャーさんへ
「なごみ整体院の介護予防を利用したい」
とお伝えください。
ケアマネージャーさんを通して、利用開始に必要な手続きや確認をスムーズに進めることができます。
② ケアマネージャーさんがいない場合は、当院へ直接
まだケアマネージャーさんが決まっていない方、またはどこに相談したらよいかわからない場合は、当社へ直接お問い合わせください。
ご本人の状態や状況をお伺いしながら、必要な手続きや相談先を、最初から丁寧にサポートいたします。
③ 初回無料体験でお身体の状態をチェック
ご利用前に、機能訓練指導員による “身体チェック” を行い、
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関節の動き
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姿勢
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筋力
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歩行状態
などを確認します。
そのうえで、一人ひとりに合わせた介護予防プログラムをご提案します。
④ ご本人・ご家族・ケアマネージャーさんと方向性を共有
身体チェックの結果とプログラム内容を丁寧にご説明し、ご本人・ご家族・ケアマネージャーさんと一緒に、無理のないご利用の流れを確認します。
⑤ 介護予防プログラムスタート
歩行改善・転倒予防・姿勢改善に特化した運動を、機能訓練指導員が継続的にサポートします。
小人数制なので、一人ひとりに合わせた丁寧な運動が可能です。
⑪ プログラム開始時期について
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２０２６年３月：正式スタート予定
詳しい日程や募集状況は、店舗掲示・公式LINEなどでご案内いたします。
お問い合わせ
公式LINEもしくはお電話からのご相談ができます。
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介護予防ピラティスを試したい
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歩行や転倒が心配
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ご家族の相談がしたい
お気軽にご連絡ください。
最後に
“動ける未来は、介護予防ピラティスからつくれる”
なごみ整体院は
介護予防 × ピラティス × 治療 × 訪問鍼灸マッサージの力で
地域の未来の安心を支えます。
当院へのアクセス情報
| 住所 | 〒555-0021 大阪府西淀川区歌島2-2-16 HOTATA101 |
|---|---|
| 予約 | 完全予約制とさせていただいております。 |
| 電話 | 06-6459-9632 |
